Banyak faktor menentukan seseorang itu mengidap penyakit
Tetapi faktor utama kenapa kita sakit ialah berasal dari apa yang kita makan.
Tabiat permakanan orang normal dan sihat ialah makan nasi berlaukkan ikan, daging atau ayam disamping
makan sayur-sayuran dan makan buahan mengikut kadar yang sesuai,tidak
berlebihan pada tengahhari atau malam.
Tetapi ada orang yang mempunyai tabiat makan berlainan
seperti
1)
Makan dalam jumlah yang sedikit.
2)
Suka makan nasi beriyani,nasi minyak,nasi tomato,nasi goreng dan
sebagainya.
3) Suka makan makanan bergoreng,bertumis seperti nasi goreng,ayam goreng,mee goreng,bihun
goreng dan sebagainya.
4) Suka makan nasi dan lauk saha ikan/ayam/daging sahaja tanpa sayur
5) Suka makan yang sedap-sedap sahaja seperti berger,nugget, sosej, makanan di
panggang,di bakar bbq,sate,chicken wing dan
sebagainya.
6) Makan menu yang sama setiap hari
Jika anda salah seorang yang makan tidak seperti
orang normal.
Adakah anda adalah salah seorang yang mengidap penyakit.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan